Du atmest tief, ein und aus. Ohne Pause. Welle für Welle. Immer wieder neu, immer tiefer. Spührst Dich, Deinen Körper – Energie die durch Dich fließt und pulsiert. Du atmest Dich in Dein Leben und Deine Lebendkeit.

Das, was während einer Embodiment Breathwork Session passiert, kann Dein Leben verändern. Denn es geht hier darum, daß das was den Energiefluss in Deinem Körper und Deinem System hindert frei zu fließen, in Bewegung zu bringen und es herauszulösen. Denn Speicherungen tragen wir alle in uns, durch die Erfahrungen, die wir im Leben gemacht haben. Es nimmt sehr viel Kraft und Energie von uns in Anspruch, diese Ladung in uns zu halten.

Durch den tiefen verbundenen Atem im Breathwork und den energetisch gehaltenen Raum, können sich die Blockaden lösen.

Raum wird frei. Deine Seele kann tiefer verkörpern und Du beginnst in Deine wahre Größe zu erblühen. Endlich – ein Nachhause kommen zu Dir selbst – frei, natürlich und wunderschön.

Denn Du bist mit einer einzigartigen Seelenfrequenz in dieses Leben gekommen. Dann ist das Leben passiert. Schicht um Schicht haben wir um uns gelegt als Schutz, teils durch traumatische Erfahrungen in der Kindheit und Erfahrungen später im Leben. Alles ist in uns eingespeichert. Unser reiner Wesenskern und unsere Frequenz verdeckt und unterdrückt, dimmen wir unser Licht.

In Embodiment Breathwork geht es darum, Dich davon zu befreien und Dich mit der heilsamen Kraft Deines Atems, selbstermächtigt in Deine wahre Kraft und Freiheit zu bewegen.

Fühlt es sich in Dir immer wieder an wie:

nicht vollständig da zu sein, in Begegnungen gehemmt oder fühlst Dich oft nicht in Deiner Kraft, in Beziehungen zeigen sich immer wiederkehrende Schmerzthemen und Konflikte, die eine tiefe wahrhaftige Nähe verhindern, Taubheit, Ängste und innere Enge legen sich immer wieder über Deine Lebensfreude, ein Gefühl des festgefahren seins und nicht vorankommens, Du bist zu sehr im Aussen und findest den Zugang zur Deiner inneren Wahrheit und Weisheit nicht oder auch Dein Körper zeigt immer wieder mit Symptomen und Schmerzen, dass etwas blockiert ist?

Tiefer verbundener Atem – Breathwork und Energiearbeit

Über den tiefen verbundenen Atem – Breathwork und meine körperliche und energetische Begleitung, öffnest Du Bereiche in Dir, die für Dich allein schwer zugänglich sind. Alte Speicherungen fließen ab – es ist wie ein ausspülen und wirkt tief reinigend. Du atmest Dich in Deine Kraft, in Dein Leben.

Während einer Sitzung bin ich ganz bei Dir. Ich halte einen energetisch kraftvollen Raum für Deine Prozesse, sodass sich das lösen kann was jetzt dran ist. Wertfrei und achtsam begleite ich Dich durch alle Empfindungen und Emotionen die sich zeigen. Du begegnest Dir in der Tiefe und es findet wie ein entladen und durchfühlen der Anteile in Dir statt, die sich lösen möchten. Es ist möglich, dass sich Bilder vor Deinem inneren Auge zeigen, die das Unterdrückte sichtbar machen. Alles darf einfach da sein. Du darfst mit allem da sein, denn Du bist ganz genau richtig, so wie Du bist

Ablauf einer Session

Eine Session dauert insgesamt ca 1,5 – 2 Stunden

Vorgespräch

Vor jeder Sitzung stimme ich mich gut auf Dich ein und erfahre von Dir, mit welcher Intention, mit welchem Thema oder Wunsch Du in die Session gehst. 

Es zeigt und löst sich sowieso immer das was jetzt dran ist.

Breathwork Session

Dann beginnst Du im liegen mit dem tiefen verbundenen Atem. Du wirst mit Musik begleitet und ich bin an Deiner Seite und unterstütze Dich mit meiner Stimme, mit Berührungen und energetisch in Deinem Prozess. Ich bin ganz bei Dir, nah und präsent.

Segelphase

Nach dem intensiven Atmen folgt die Segelphase in der Du Deinen Atmen ganz entspannt und frei fließen lässt und Du nachspürst. Deine Essenz wird spürbar, der Raum in Dir, freier und kraftvoller.

Nachgespräch

Im Nachgespräch gibt es nochmal Raum für das was Du teilen möchtest von Deiner Erfahrung. Wir beleuchten gemeinsam, was sich in der Session geöffnet hat und was jetzt da ist in Dir.